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self defense

30 décembre 2011

Défenses au sol - Par Jim wagner

Posté par Pyrate à 13:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, street fight, jim wagner, reality based

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27 décembre 2011

vidéo de pencak Silat

décidément, j'adore le pencak Silat!

Posté par Pyrate à 12:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, pencak silat, street fight, arts martiaux

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22 décembre 2011

Aller au sol dans la rue est rarement une bonne chose!

Petite vidéo illustrant ce prince.

Posté par Pyrate à 21:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, street fight, ground fighting

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19 décembre 2011

armes improvisées

Posté par Pyrate à 22:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, auto défense, street defense, arts martiaux, Improvised Weapons, armes improvisées

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9 novembre 2011

Art martial Arficain

Voici une vidéo présentant quelques drills d'un art martial africain dont je n'ai pas trouvé le nom. Ces exercices me font bigrement pensé aux drills sensitifs du kali (hubud lubud).

Posté par Pyrate à 19:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, hubud, trapping, arts martiaux

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1 novembre 2011

Jeet Kune Do

Nous continuons notre tour du monde des arts martiaux en vous présentant aujourd'hui le Jeet Kune Do. Le JKD est une méthode de combat mise au point par Bruce Lee. Signifiant littéralement "poing qui intercepte", le jkd se carctérise par une stratégie...

Posté par Pyrate à 20:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, frappes, jeet kune do, trapping, arts martiaux, jKD

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22 octobre 2011

Basic Shuto-Uke Drills

Un travail peu courant en karaté. Certains exercices montrés ici me font penser au hubud lubud des arts martiaux philippins.

Posté par Pyrate à 11:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, sports de combat, trapping, arts martiaux

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28 août 2011

Jujitsu Brésilien

Le jujitsu Brésilien est un art martial dérivé du jujistsu traditionnel japonais et adapté par Maitre Helio Gracie afin de mieux répondre aux exigences d'affrontements contemporains. Le JJB a fait du combat au sol sa spécialité. Cette vidéo vous donne...

Posté par Pyrate à 20:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: combat au sol, grappling, self defense, ground defense, ground fighting, jujitsu, JJB

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30 juillet 2011

Un nouveau magazine dédié aux arts martiaux sur la toile

Un nouveau magazine dédié aux arts martiaux vient d'apparaitre sur la toile. Il est intégralement tenu par un bénévole passionné d'arts martiaux. Vous pourrez y trouver un max d'infos sur l'ensemble des arts martiaux du karaté, au wing chun en passant...

Posté par Pyrate à 23:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, sports de combat, arts martiaux

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10 juillet 2011

lock flow 1

Le lock flow signifie enchainement de clés. Cet exercice permet d’apprendre plusieurs clés et les manières de les enchainer entre elles. Il se pratique sur un partenaire en statique ou mixé à des exercices sensitifs type hubud lubud ou chi sao. L’intérêt...

Posté par Pyrate à 22:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, self defense cherbourg, arts martiaux cherbourg, sport de combat cherbourg, clé de bras, arts martiaux, lock flow

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27 juin 2011

Exemple de défense au sol

Vous remarquerez que le premier enchainement proposé utilise le principe du pontage présenté dans une de nos précédentes vidéos.

Posté par Pyrate à 19:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, street fight, défense au sol, ground fighting

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14 juin 2011

retournements au sol

Cette vidéo présente deux renversements au sol parmi les plus courants. L’équilibre d’une personne (qu’elle soit debout ou au sol) repose sur la position de son centre de gravité par rapport à ses appuis au sol. Pour créer un déséquilibre, il suffit donc...

Posté par Pyrate à 11:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: MMA, combat au sol, ground fghting, self defense, self defense cherbourg, arts martiaux cherbourg, sports de combat cherbourg, Free fight

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6 juin 2011

Faire ecran avec un adversaire au sol...

Lorsque d'un affrontement contre deux adversaires, les déplacements et positionnement sont primordiaux et doivent respecter le principe suivant: Il s'agit "d'aligner vos deux adversaires" de manière à n'en affronter ponctuellement qu'un seul. il s'agit...

Posté par Pyrate à 20:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, défense, combat de rue, auto défense, street defense

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30 mai 2011

Body Protection System

Voici une vidéo montrant un certain nombre de mises en situations qui montre bien l'idée que nous nous faisons de la self-défense: Des techniques simples et expéditives.

Posté par Pyrate à 19:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, défense, defense de rue, auto défense, street defence

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21 mai 2011

STAGE DU 17 MAI 2011

STAGE DU 17 MAI 2011

17 courageuses sont venues participer au stage de self défense féminine organisé par L’association Self Défense et Combat Libre le 17 mai 2011. Au programme : - Notions de distance de sécurité et gardes passives - Quelques frappes simples sur cibles (paos...

Posté par Pyrate à 12:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, self defense cherbourg, self defense féminine, stage de self défense

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8 avril 2011

Travail articulaire: principe de triangle / extension

Toute technique de combat s'appuie sur un ou plusieurs principes biomécaniques. L'apprentissage et la compréhesion de ces principes est à mon sens plus important que les techniques proprement dites. Le pratiquant en tirera de nombreux avantages: - l'apprentissage...

Posté par Pyrate à 17:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, self defense cherbourg, arts martiaux cherbourg, clé de bras, clés, trapping, clé de jambe, travail articulaire

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15 mars 2011

défense sur crochet large

Les crochets larges sont parmis les mouvements les plus utilisés par les agresseurs. Dans cette vidéo, le major Avi Nardia (expert en kapap) vous démontre une réponse simple et très éfficace pour y faire face.

Posté par Pyrate à 08:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, krav maga, combat de rue, kapap

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25 février 2011

Pencak Silat: un arts particulièrement adapté à la rue

Le pencak silat est un art martial indonésien d'une redoutable efficacité. J'appérécie ses techniques de par leur expéditivité et leur adaptabilité à la rue. Si j'avais une seule toute petite critique à formuler, c'est que quelques techniques nécessitent...

Posté par Pyrate à 10:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, interception, pencak silat, frappes, arts martiaux cherbourg, sport de combat cherbourg

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20 février 2011

Combat au sol : positions et transitions

Voici une vidéo qui présente quelques postions de contrôle au sol et les transitions pour passer de l’une à l’autre. Les transitions entre positions de contrôles sont une phase particulièrement délicate du combat au sol. La difficulté réside dans le fait...

Posté par Pyrate à 21:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: MMA, combat au sol, grappling, ground fghting, pocitions au sol, self defense, self defense cherbourg, transitions au sol, arts martiaux cherbourg, sport de combat cherbourg

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14 février 2011

Parade contre crochet

Voici une parade contre crochet que j'apprécie beaucoup car facile à exécuter. Elle est aussi relativement efficace sur un direct pour peu qu'on place bien le coude dans l'axe du visage.

Posté par Pyrate à 22:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: MMA, self defense, crochet, défense, parade, arts martiaux cherbourg, sport de combat cherbourg

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