self defense - Self-defense'Chbg

14 décembre 2013

8 exercices pour améliorer vos blocages

Excellente vidéo avec une très bonne pédagogie. Bon visonnage!

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Tags: MMA, self defense, self defense cherbourg, combat de rue, street fight, arts martiaux cherbourg, sport de combat cherbourg, sports de combat, condition physique, musculation, arts martiaux

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8 décembre 2013

Integrated combat system - défense contre couteau

Des techniques intéressantes si on excepte quelques mouvements qui me semblent dangereux pour le défenseur (par esmple, je déconseille fortement de se jeter au sol pour déséquilibrer l'agresseur...).

Posté par Pyrate à 18:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, self defense cherbourg, combat de rue, street fight, arts martiaux cherbourg, couteau

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25 novembre 2013

Enchainement avec amenée au sol (extrait de cours 3)

Ne pouvant pas toujours prendre le dessus en travaillant sur la partie supérieure du corps d'un adversaire, il est parfois interessant de passer par "en bas". Le travail articulaire sur les jambes offre alors d'excellentes possibilités.

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Tags: self defense, self defense cherbourg, défense, combat de rue, street fight, defense de rue, sport de combat cherbourg, sports de combat, travail articulaire, fight

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15 novembre 2013

Couteau: défenses fantaisistes vs réalité

Histoire de remttre quelques pendules à l'heure quant à certaines techniques utopiques issues des arts martiaux traditionnels...

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Tags: self defense, self defense cherbourg, combat de rue, street fight, defense de rue, sport de combat cherbourg, knife defense, couteau, defense contre couteau, knife fighting

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27 octobre 2013

Sappring Systema

Enfin une vidéo de sparring Systema exécuté à une vitesse convenable. Cela nous change des vidéos toujours à vitesse lente. Cela pourra pourra peut-être convaincre les sceptiques sur l'efficacité du Systema.

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Tags: self defense, street fight, sports de combat, auto défense, arts martiaux, systema, sparring, sparring systema

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21 octobre 2013

techniques de corps à corps par Iain Abernethy

Voici une vidéo que je trouve personnellement excellente sur des techniques de corps à corps.

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Tags: self defense, self defense cherbourg, combat de rue, street fight, lutte libre, projections, amenée au sol, corps à corps

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5 octobre 2013

Parcours tactique

Un parcours tactique est un exercice visant à immerger l'élève dans un milieu réaliste (immeuble, rue, boite de nuit...) et lui faire rencontrer diverses situations d'agressions. Il permet de tester l'adaptabilité de l'élève et sa maitrise du stress....

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Tags: self defense, self defense cherbourg, krav maga, combat de rue, street fight, defense de rue, arts martiaux cherbourg, auto défense, street defense, arts martiaux, défense sur couteau, amenée au sol, agression, defense personnelle, parcours tactique

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26 septembre 2013

technique d'intervention et contrôle

Voici une petite vidéo démontrant une technique de contrôle d'un individu avec une variante de la clé en bec de signe. Melheureusement, l'auteur refuse les intégration. Voici donc le lien

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Tags: self defense, pencak silat, clé de bras, clés, clés de poignet, contrôle, technique d'intervention

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8 septembre 2013

Signes annonciateurs à la frappe

Toute frappe, même non préméditée, est précédée d'une montée d'adrénaline génératrice de tics permettant de prédire l'attaque. Ces signes, si imperceptibles soient-ils sont quasiment systématiquements émis par l'agresseur. Cette vidéo montre clairement...

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Tags: self defense, self defense cherbourg, frappes, combat de rue, street fight, sport de combat cherbourg, pré-combat, garde passive, Pré-Assault, agression, signes annonciateurs à la frappe

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23 août 2013

Reprise de la saison de self-défense le 03 septembre

L'Association de Self-Défense et Combat Libre reprend la saison le 03 septembre 2012. Les cours de self-défense se déroulent les mardi de 19h à 21h et jeudi de 18h30 à 20h au gymnase Baquesnes II (Rue du Maine. 50130 Cherbourg Octeville). Tarif: 90 euros...

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Tags: self defense, self defense cherbourg, arts martiaux cherbourg, sport de combat cherbourg

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7 juillet 2013

Nague waza Do Gaeshi

J'aime beaucoup le travail et la pédagogie de Mr Steenis.

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Tags: self defense, arts martiaux, aikido, déséquilibres, yoseikan budo, laurent steenis

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29 juin 2013

Association Self-Defense et Combat Libre: Rétrospective saison 2012-2013

Et voilà, la saison se termine et les vacances se profilent. Voici donc une petite vidéo dans laquelle nous avons tenu à mettre nos élèves à l'honneur. En espérant qu'elle vous plaise.

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Tags: self defense, self defense cherbourg, krav maga, street fight, defense de rue, arts martiaux cherbourg, sport de combat cherbourg, sports de combat, auto défense, défense personnelle

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14 juin 2013

Extrait de cours 2: enchainement avec amenée au sol

Cette vidéo, issue de nos cours, démontre comment neutraliser un attaque (ou, dans le cas de l'enchainement démontré, une riposte) en crochet large, puis amener l'agresseur au sol le plus vite possible. Deux points sont particulièrement importants: 1-...

Posté par Pyrate à 21:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, self defense cherbourg, krav maga, combat de rue, street fight, defense de rue, auto défense, street defense, boxe de rue, amenée au sol, corps à corps