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Self-defense'Chbg
21 mai 2011

STAGE DU 17 MAI 2011

 

17 courageuses sont venues participer au stage de self défense féminine organisé par L’association Self Défense et Combat Libre le 17 mai 2011.

 

Au programme :

-          Notions de distance de sécurité et gardes passives

-          Quelques frappes simples sur cibles (paos et pattes d’ours)

-          Etudes de quelques agressions types parmi les plus fréquentes (saisie au poignet, saisie des cheveux par l’avant et l’arrière…)

-          Introduction à la notion de légitime défense selon la législation française

 Le stage s’est déroulé dans une ambiance détendue mais néanmoins studieuse. Nous espérons que vous avez pris autant de plaisir à participer que nous à l’animer.

Nous vous avions promis un montage vidéo de la séance mais, suite à un problème informatique, nous avons malheureusement perdu la majorité des vidéos. Seule un fichier a survécu. Le voici.

 

 

MERCI A TOUTES D’AVOIR PARTICIPE !!!

P1020720

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Commentaires
J
Trop trop bien l'initiation à la self défense. Pas mal de courbatures les jours suivants mais ca défoule bien. Bonne explication des profs ;-) bon courage
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L
Merci beaucoup pour cette initiation.<br /> En espérant pouvoir poursuivre à la rentrée.
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