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Self-defense'Chbg
defense
25 avril 2015

excellents conseils de gestion d'une agression par Debi Steven

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11 février 2015

Défenses sur saisie par Grégory Bouchelagem

des choses très intéressantes.
9 novembre 2014

Prévention et vigilance

Prévention et vigilance
Mettre en place une stratégie d’évitement nécessite la connaissance des risques auxquels nous sommes exposés alliée à une vigilance accrue pour reconnaitre les signes de menace potentiels. Beaucoup d’enseignants et de pratiquants d’arts martiaux et de...
26 avril 2014

combat au sol - gestion frappes et retournement

Voici un extrait de nos cours sur le combat au sol. Ici, nous voyons comment se protéger des frappes au sol et reprendre l'initiative dans le combat.
24 février 2014

Self-défense, une méthode globale

Je pense que toute méthode de combat ou de self-défense doit tenir compte avant tout de l’environnement et du contexte d’application pour lequel il a été développé. Les techniques et stratégies déployées par les professionnels de la sécurité ou les forces...
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25 novembre 2013

Enchainement avec amenée au sol (extrait de cours 3)

Ne pouvant pas toujours prendre le dessus en travaillant sur la partie supérieure du corps d'un adversaire, il est parfois interessant de passer par "en bas". Le travail articulaire sur les jambes offre alors d'excellentes possibilités.
17 décembre 2012

Drills saisie de poignet

Excellent exercice de trapping et saisie de poignets "dans le mouvement" basé sur le hubud lubud. Bon visionnage.
11 novembre 2012

Rapid Defense System

13 octobre 2012

Jujitsu Brésilien: application self-défense

Voici une petite vidéo plutôt pas mal faite. Les techniques sont montrées suivant plusieurs angles et à une vitesse suffisamment lente pour décortiquer les mouvements. Des techniques plutôt réalistes. Je poserais seulement un bémol sur la chute arrière...
6 juin 2011

Faire ecran avec un adversaire au sol...

Lorsque d'un affrontement contre deux adversaires, les déplacements et positionnement sont primordiaux et doivent respecter le principe suivant: Il s'agit "d'aligner vos deux adversaires" de manière à n'en affronter ponctuellement qu'un seul. il s'agit...
30 mai 2011

Body Protection System

Voici une vidéo montrant un certain nombre de mises en situations qui montre bien l'idée que nous nous faisons de la self-défense: Des techniques simples et expéditives.
14 février 2011

Parade contre crochet

Voici une parade contre crochet que j'apprécie beaucoup car facile à exécuter. Elle est aussi relativement efficace sur un direct pour peu qu'on place bien le coude dans l'axe du visage.
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