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14 décembre 2013

8 exercices pour améliorer vos blocages

Excellente vidéo avec une très bonne pédagogie.

Bon visonnage!

 

Posté par Pyrate à 10:14 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: MMA,  self defense,  self defense cherbourg,  combat de rue,  street fight,  arts martiaux cherbourg,  sport de combat cherbourg,  sports de combat,  condition physique,  musculation,  arts martiaux

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