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self defense cherbourg
5 décembre 2015

Défense au sol contre couteau

Des choses intéressantes dans cette vidéo.
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Tags: self defense,  self defense cherbourg,  krav maga,  défense au sol,  street defense,  défense contre couteau,  knife defense

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25 octobre 2015

L'interview d'Audrey: 12 excellentes questions autour de la self-défense

Il y a quelques semaines, j'ai été contacté par une jeune personne souhaitant me poser des questions sur la self-défense dans le cadre d'un projet scolaire. Ayant trouvé ses questions d'une grande pertinence, je me propose de vous retranscrire notre échange....
Posté par Pyrate à 12:28 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: self defense cherbourg,  protection personnelle cherbourg,  défense de rue,  self defense manche,  autodéfense pratique,  connaitre les mécanismes d'agression,  self defense PANENG

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21 septembre 2015

Clip Self-Defense Cherbourg 2015
Posté par Pyrate à 21:14 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: self defense cherbourg,  defense de rue,  defense personnelle,  self defense manche,  self defense PANENG,  autodefense pratique

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31 août 2015

SELF-DEFENSE CHERBOURG, reprise de la saison

Les cours de self-défense PANENG (Prévention - Anticipation - Négociation - ENGagement) reprennent le mardi 8 septembre à 19h. Les cours se déroulent au gymnase Baquesnes I (Rue du Soissonais, Cherbourg-Octeville) tous les mardi de 19h à 20h30 et jeudi...
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Tags: self defense,  self defense cherbourg,  defense de rue,  street defense,  desescalade,  sécurité personnelle,  PANENG

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3 juin 2015

Nouveau nom pour nôtre association

Nouveau nom pour nôtre association
L'association Self-Défense et Combat Libre devient Self-Défense Chebourg. Je vous présente nôtre nouveau Logo:
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Tags: self defense cherbourg

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25 avril 2015

excellents conseils de gestion d'une agression par Debi Steven
Posté par Pyrate à 14:52 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: self defense,  self defense cherbourg,  défense,  street defense,  agression,  agresseur,  défense de rue,  senshido

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4 avril 2015

Test de détection des menaces

Lors d'une agression, le temps dont vous diposez pour détecter, reconnaitre la menace, évaluer les différentes options qui s'offrent à vous et prendre la décision d'agir est extrêmement réduit. La première étape, la détection / reconnaissance de la menace,...
Posté par Pyrate à 14:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: self defense,  self defense cherbourg,  agression,  agresseur,  OODA,  code des couleurs,  menace

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23 mars 2015

travail intéressant sur couteau
Posté par Pyrate à 22:28 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: self defense,  self defense cherbourg,  street defense,  systema,  défense contre couteau,  knife defense,  knife fighting

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7 mars 2015

Extrait de cours: travail sous pression

Voici deux extrait de notre dernier cours. Les exercices sous pression son riches d'enseignement pour l'élève qui en apprend beaucoup sur lui même: - Travail du mental: ne rien lacher. Même si on pense ne plus avoir de jus, on peut encore se battre. Abandonner...
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Tags: combat au sol,  self defense,  self defense cherbourg,  street defense,  défense personnelle,  défense de rue,  travail sous pression

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22 février 2015

Combat rituel ou prédation

Voici une vidéo trouvée sur le net et plutôt bien expliquée sur les deux modèles de comportements violents humains. Les thèses développées rejoignent d'ailleurs, avec une approche évolutionniste, celles que nous exposions dans nos articles précédents:...
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Tags: self defense,  self defense cherbourg,  agression,  violence psychology,  prédateur,  combat rituel,  comportements combatifs,  comportements violents,  mâle alpha,  violence urbaine

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11 février 2015

Défenses sur saisie par Grégory Bouchelagem

des choses très intéressantes.
Posté par Pyrate à 19:47 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: self defense,  self defense cherbourg,  défense,  défense sur saisie,  street defense

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2 février 2015

Travail intéressant du coup de boule
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Tags: self defense,  self defense cherbourg,  arts martiaux cherbourg,  sports de combat,  arts martiaux,  coup de boule

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17 janvier 2015

Mises en situation

Les mises en situations permettent de plonger l'étudiant dans un contexte un peu plus proche de la réalité que le travail technique ou le sparring classique. Différents types de mises en situation peuvent être mis en place en fonction des compétences...
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Tags: self defense cherbourg,  parcours tactique,  mises en situation d'agression,  mises en situation défense de rue,  self defense manche

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1 janvier 2015

Dernier entrainement 2014: mises en situation

Lors du dernier entraienement de l'année, nous avons souhaité nous tester lors de sparring un peu plus appuyé. ATTENTION: ce type d'exercice s'inclue dans une pédagogie globale et ne doit pas être tenté à la légère. Il doit être encadré et intervenir...
Posté par Pyrate à 13:43 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: self defense,  self defense cherbourg,  arts martiaux cherbourg,  sport de combat cherbourg,  sports de combat,  défense sur saisie,  street defense

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10 décembre 2014

le concept du shredder

Le shredder est un concept redoutable en combat rapproché. Il est basé sur la saturation du système nerveux et cognitif. En outre, cette technique permet de graduer la réponse en fonction de la menace.
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Tags: self defense,  self defense cherbourg,  street fight,  auto défense,  street defense,  auto défense cherbourg

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2 décembre 2014

Le Stress de survie, mécanismes, conséquences et opportunités

"Le stress (issu par l'anglais de l'ancien français destresse) est, en biologie, l'ensemble des réponses d'un organisme soumis à des pressions ou contraintes de la part de son environnement. Ces réponses dépendent toujours de la perception qu'a l'individu...
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Tags: self defense,  self defense cherbourg,  defense de rue,  street defense,  psychologie de la violence,  sécurité personnelle,  effets du stress,  stress de survie

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23 novembre 2014

Vigilance envers qui et envers quoi?

Connaitre les différents états de vigilance ne sert à rien si on ne sait pas où regarder. C'est pourquoi dans cet article, nous allons passer en revue quelques situations dites à risque appelant un niveau de vigilance adéquate. Il n'est pas question ici...
Posté par Pyrate à 20:42 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: self defense,  self defense cherbourg,  street defense,  protection personnelle,  prévention,  vigilance,  sécurité personnelle

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9 novembre 2014

Prévention et vigilance

Prévention et vigilance
Mettre en place une stratégie d’évitement nécessite la connaissance des risques auxquels nous sommes exposés alliée à une vigilance accrue pour reconnaitre les signes de menace potentiels. Beaucoup d’enseignants et de pratiquants d’arts martiaux et de...
Posté par Pyrate à 22:25 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: self defense,  self defense cherbourg,  défense,  protection personnelle cherbourg,  sécu perso,  prévention,  vigilance

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25 octobre 2014

Du nouveau sur notre blog!

Notre blog vient de se doter d'un menu proposant un accès direct à: - Toutes nos vidéos - Nos publications ainsi que de nombreuses publications en téléchargement libre d'autres auteurs - Des conseils de lecture sur le thème de la self-défense - La liste...
Posté par Pyrate à 14:33 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: self defense cherbourg,  arts martiaux cherbourg,  auto défense cherbourg

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24 septembre 2014

Extrait de cours - Gestion de l'environnement

Nous avons naturellement tendance à focaliser notre attention sur l'origine d'un danger auquel nous devons faire face, quitte à en oublier le reste de notre environnement (et donc, tous les autres facteurs nous permettant de comprendre ou d'apréhender...
Posté par Pyrate à 19:23 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: combat au sol,  self defense,  self defense cherbourg,  combat de rue,  street fight,  defense de rue,  arts martiaux cherbourg,  défense au sol,  auto défense

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