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Self-defense'Chbg
arts martiaux
2 février 2015

Travail intéressant du coup de boule

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27 juillet 2014

Pédagogie des arts martiaux philippins

J'aime beaucoup la pédagogie des arts martiaux philippins qui permettent l'aquisition rapide de la fluidité dans les mouvements. J'apprécie particulièrement le travail de ce monsieur. une autre pour le plaisir
2 mars 2014

Combat au sol: se relever en contrôlant l'adversaire

Voici un extrait de cours proposant une méthode pour se relever en contrôlant l'adversaire lors d'un combat au sol.
28 janvier 2014

Dan Inosanto Demo

J'aime beaucoup le travail de Monsieur Inosanto.
14 décembre 2013

8 exercices pour améliorer vos blocages

Excellente vidéo avec une très bonne pédagogie. Bon visonnage!
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27 octobre 2013

Sappring Systema

Enfin une vidéo de sparring Systema exécuté à une vitesse convenable. Cela nous change des vidéos toujours à vitesse lente. Cela pourra pourra peut-être convaincre les sceptiques sur l'efficacité du Systema.
5 octobre 2013

Parcours tactique

Un parcours tactique est un exercice visant à immerger l'élève dans un milieu réaliste (immeuble, rue, boite de nuit...) et lui faire rencontrer diverses situations d'agressions. Il permet de tester l'adaptabilité de l'élève et sa maitrise du stress....
7 juillet 2013

Nague waza Do Gaeshi

J'aime beaucoup le travail et la pédagogie de Mr Steenis.
15 janvier 2013

6 drills hubud présentés lentement

Le hubud est un travail sensitif typique des arts martiaux philippins. C'est en fait un cadre pdégogique permettant de travailler dans le mouvement. Une fois la routine acquise (mouvement sur 3 temps), il est possible d'y intégrer autant de variations...
28 décembre 2012

Belle vidéo d'American Kempo

Je suis toujours impressionné par la rapidité des frappes de l'Américan Kempo.
13 octobre 2012

Jujitsu Brésilien: application self-défense

Voici une petite vidéo plutôt pas mal faite. Les techniques sont montrées suivant plusieurs angles et à une vitesse suffisamment lente pour décortiquer les mouvements. Des techniques plutôt réalistes. Je poserais seulement un bémol sur la chute arrière...
23 juillet 2012

Christophe Pinna_kumite training

Sur cette vidéo, Christophe Pinna présente une série d'exercices de contrôle de la distanceet maitrise du jeu de jambes. Du grand Art!
15 juin 2012

frappes courtes

Voici une vidéo que je trouve personnellement très bien expliquée sur le coup de poing rapproché (one inch punch).
1 juin 2012

Dan inosanto démontrant deux enchainements de silat

J'aime particulièrement le premier enchainement notamment pour sa fluidité au niveau de l'amenée au sol et contrôle.
17 avril 2012

série de drills déplacements MMA

L'art du déplacement est très certainement l'un des aspects les plus important dans le combat. Il permet de gérer la distance, sortir de l'axe d'attaque, déborder l'assaillant... Cette vidéo présente quelques basics des déplacements utilisés en MMA.
24 février 2012

excellente video de pencak silat

19 janvier 2012

American Kenpo et kajukenbo

L'américan Kenpo, fondés par Ed Paker et le Kajukenbo fondé par les frères Emperado sont deux cousins né à Hawaï issus du Kosho Shorei Ryu Kenpo. Ils se caractérisent notamment par des enchainements très rapides de frappes multipliants les angles et visant...
5 janvier 2012

Le bartitsu

"Le bartitsu est un art martial mixte et une méthode de défense personnelle originairement développé en Angleterre pendant les années 1898–1902. En 1901 il a été immortalisé (comme « baritsu ») par sir Arthur Conan Doyle, l'auteur des nouvelles policières...
27 décembre 2011

vidéo de pencak Silat

décidément, j'adore le pencak Silat!
19 décembre 2011

armes improvisées

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