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Self-defense'Chbg
street fight
27 octobre 2013

Sappring Systema

Enfin une vidéo de sparring Systema exécuté à une vitesse convenable. Cela nous change des vidéos toujours à vitesse lente. Cela pourra pourra peut-être convaincre les sceptiques sur l'efficacité du Systema.
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21 octobre 2013

techniques de corps à corps par Iain Abernethy

Voici une vidéo que je trouve personnellement excellente sur des techniques de corps à corps.
5 octobre 2013

Parcours tactique

Un parcours tactique est un exercice visant à immerger l'élève dans un milieu réaliste (immeuble, rue, boite de nuit...) et lui faire rencontrer diverses situations d'agressions. Il permet de tester l'adaptabilité de l'élève et sa maitrise du stress....
8 septembre 2013

Signes annonciateurs à la frappe

Toute frappe, même non préméditée, est précédée d'une montée d'adrénaline génératrice de tics permettant de prédire l'attaque. Ces signes, si imperceptibles soient-ils sont quasiment systématiquements émis par l'agresseur. Cette vidéo montre clairement...
29 juin 2013

Association Self-Defense et Combat Libre: Rétrospective saison 2012-2013

Et voilà, la saison se termine et les vacances se profilent. Voici donc une petite vidéo dans laquelle nous avons tenu à mettre nos élèves à l'honneur. En espérant qu'elle vous plaise.
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14 juin 2013

Extrait de cours 2: enchainement avec amenée au sol

Cette vidéo, issue de nos cours, démontre comment neutraliser un attaque (ou, dans le cas de l'enchainement démontré, une riposte) en crochet large, puis amener l'agresseur au sol le plus vite possible. Deux points sont particulièrement importants: 1-...
25 mai 2013

enchainement low kick et midle kick avec désaxement

Voici un petit extrait de nos cours dans lequel nous démontrons et expliquons un enchainement de deux coups de pied avec désaxement.
20 avril 2013

Stratégies défensives pour portiers et videurs (suite)

Voici la suite de la série de vidéos adaptée aux videurs. Dans ces deux vidéos y sont abordés les thèmes des techniques de contrôles et d'arrestation, les stratégies face à plusieurs adversaires, les défenses contre couteau, contre pistolet...
1 avril 2013

Stratégies défensives pour portiers et videurs

Jim Wagner est une des références en matière de self-défense et combat rapproché aux états-unis. Ancien soldat, garde du corps, officier de police et instructeur de nombreux corps d'élite, il est à l'origine de la démocratisation du Réality Based Self-Defense....
9 mars 2013

Knife Defense on Ground - Mount Escape, Blade Control

7 mars 2013

Stage exceptionnel de Jeet Kune Do avec Taky Kimura

Stage exceptionnel de Jeet Kune Do avec Taky Kimura
14 février 2013

Principes biomécaniques et destructuration

Voici deux vidéos sur le travail biomécanique appliqué au combat. Vous y reconnaitrez notamment l'application du principe de triangle / extension sur les articulations et de nombreuses techniques de destructuration.
28 décembre 2012

Belle vidéo d'American Kempo

Je suis toujours impressionné par la rapidité des frappes de l'Américan Kempo.
17 décembre 2012

Drills saisie de poignet

Excellent exercice de trapping et saisie de poignets "dans le mouvement" basé sur le hubud lubud. Bon visionnage.
4 décembre 2012

Capoeïra, applications self-défense

Peu courant, cette vidéo présente des applications capoeïra pour la self-défense (à partir de 1:38). Des choses très intéressantes.
11 novembre 2012

Rapid Defense System

1 novembre 2012

Gestion de la distance et désescalade verbale: Parcours de mise en situation

J'aime bien cette petite vidéo de mise en situation: Un individu se fait verbalement interpelé pour une histoire de cigarette. l'objectif est de garder son calme, conserver la distance de sécurité et adopter une attitude d'apaisement tout en se protégeant....
14 octobre 2012

L'esprit de la self-défense

Excellente vidéo notamment au niveau de "l'esprit de la self-défense". Y sont abordés: - l'importance de la détermination en combat de survie, - la nécessité de la vigilance et le code couleur de la vigilance - l'attitude de victime et la confiance en...
8 octobre 2012

Combat rapproché : défense contre un attaque avec couteau

Un petit enchainement simple mais efficace sur une menace au couteau. Cette vidéo francophone (assez rare pour être souligné) est de plus très bien expliquée.
1 août 2012

L'importance de la garde passive

Cette vidéo montre bien l'importance d'une garde passive en phase de pré-combat. Toute frappe non "téléphonée" et partant d'une distance courte est quasiment inarrêtable. La garde passive permet d'optimiser nos chances d'y arriver. Il est également extrêment...
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