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28 septembre 2017
Défense contre attaque au couteau
Selon moi, une analyse pertinente de la réalité du couteau.
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3 septembre 2017
Reprise de la saison le 12 septembre!
Les cours de self-défense méthode PANENG reprennent le mardi 12 septembre. Horaires: Mardi 19h-20h30 et Jeudi 18h30-20h Lieu: Gymnase Baquesnes I (Rue du Soisonnais) à Octeville Contact: fredselfdefense@yahoo.fr Facebook: Self-Defense Cherbourg
2 mai 2016
Parcours de stress
Voici un exercice que nous proposons en deuxième partie de saison. Ce type d'exercice pouvant être éprouvant tant physiquement qu'émotionnellement doit s'inscrire dans une pédagogie globale et être adapté au niveau de l'étudiant.
7 février 2014
self-défense, arts martiaux et sports de combat
Bonjour à tous, Durant les prochaines semaines, nous publierons une série d’articles sur la self-défense. J’attire votre attention sur le fait que les thèses exposées dans ces articles ne reflètent que notre vision et notre approche de la self-défense...
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Passionnés d’arts martiaux, de self-défense et de combat sous tous ses aspects, nous souhaitons ici vous faire découvrir notre pratique et humblement partager notre expérience.
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