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sports de combat cherbourg

26 avril 2014

combat au sol - gestion frappes et retournement

Voici un extrait de nos cours sur le combat au sol. Ici, nous voyons comment se protéger des frappes au sol et reprendre l'initiative dans le combat.

Posté par Pyrate à 13:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, self defense cherbourg, défense, street fight, defense de rue, arts martiaux cherbourg, sports de combat cherbourg, défense au sol, auto défense, agression

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14 juin 2011

retournements au sol

Cette vidéo présente deux renversements au sol parmi les plus courants. L’équilibre d’une personne (qu’elle soit debout ou au sol) repose sur la position de son centre de gravité par rapport à ses appuis au sol. Pour créer un déséquilibre, il suffit donc...

Posté par Pyrate à 11:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: MMA, combat au sol, ground fghting, self defense, self defense cherbourg, arts martiaux cherbourg, sports de combat cherbourg, Free fight

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29 avril 2011

Défense avec un journal

La défense avec objets usuels est un classique de la self défense. Nous partons du principe que tout objet, quelqu'il soit peut être utilisé comme arme par destination (un foulard, une carte de crédit, un stylo, des clés...). Cette vidéo présente quelques...

Posté par Pyrate à 21:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense cherbourg, arts martiaux cherbourg, sports de combat cherbourg, défense avec objets usuels, street defense

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18 avril 2011

Défense contre saisie au poignet

La main peut être définie, d'un point de vue bio-mécanique, comme une pince dont l'ouverture se situerait à l'extrémité des doigts. Dès lors, il devient évident que l'une des manières les plus faciles de se dégager d'une saisie au poignet est de tirer...

Posté par Pyrate à 21:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense cherbourg, arts martiaux cherbourg, sports de combat cherbourg, auto défense, clés de poignet, défense sur saisie

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12 mars 2011

Hubud ou exercices sentsitfs

Les exercices de cette vidéo sont inspirés du hubud. Le travail sensitif se retrouve sous différentes formes dans beaucoup d’arts martiaux de tous horizons (Win Tsun, kali, kapap, kempo…). L’objectif de ce travail collaboratif est de développer la sensibilité...

Posté par Pyrate à 18:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense cherbourg, arts martiaux cherbourg, exercices sensitifs, flow d, hubud, sensitive work, sports de combat cherbourg

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