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30 juillet 2011

Un nouveau magazine dédié aux arts martiaux sur la toile

Un nouveau magazine dédié aux arts martiaux vient d'apparaitre sur la toile. Il est intégralement tenu par un bénévole passionné d'arts martiaux. Vous pourrez y trouver un max d'infos sur l'ensemble des arts martiaux du karaté, au wing chun en passant...

Posté par Pyrate à 23:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, sports de combat, arts martiaux

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27 juillet 2011

excellente vidéo de krav maga

J'adore cette vidéo. L'aspect visuel et le rendu de l'image sont vrament sympas. Au niveau technique, rien à redire également. Les gars maitrisent vraiment! Pour ceux qui ne connaissent pas, le krav maga est une méthode de combat israélienne utilisée...

Posté par Pyrate à 12:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self-defense, krav maga, street fight, auto défense

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19 juillet 2011

Pour le plaisir des yeux

Juste pour leplaisir, voici une petite vidéo qui réuni tous les aspects de l'art martial: Tradition, esthétique, efficacité... Je vous laisse juger.

Posté par Pyrate à 12:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: jujitsu

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10 juillet 2011

lock flow 1

Le lock flow signifie enchainement de clés. Cet exercice permet d’apprendre plusieurs clés et les manières de les enchainer entre elles. Il se pratique sur un partenaire en statique ou mixé à des exercices sensitifs type hubud lubud ou chi sao. L’intérêt...

Posté par Pyrate à 22:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, self defense cherbourg, arts martiaux cherbourg, sport de combat cherbourg, clé de bras, arts martiaux, lock flow

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1 juillet 2011

Pour garder la forme cet été

C'est le début de l'été et je vous ai sélectionné deux vidéos d'entrainements à suivre qui ne vous prendront pas plus d'une quinzaine de minutes chacune. Je conseille d'alterner chaque jour le premier avec le deuxième programme. Puis, une journée de repos...

Posté par Pyrate à 20:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cardio training, condition physique, entrainement, musculation, remise en forme

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