Self-defense'Chbg

28 février 2011

Frapper sur les points sensibles

Les frappes sur les points sensibles (gorge, yeux, parties génitales...) sont très utilisées en self-défense car elles permettent une mise hors combat rapide de l'adversaire et nécessitent très peu de force de la part de la personne qui les exécute. Cette...

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Tags: self defense cherbourg, combat de rue, frappes sur les zones sensibles, kapap, street fight, arts martiaux cherbourg, sport de combat cherbourg

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25 février 2011

Pencak Silat: un arts particulièrement adapté à la rue

Le pencak silat est un art martial indonésien d'une redoutable efficacité. J'appérécie ses techniques de par leur expéditivité et leur adaptabilité à la rue. Si j'avais une seule toute petite critique à formuler, c'est que quelques techniques nécessitent...

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Tags: self defense, interception, pencak silat, frappes, arts martiaux cherbourg, sport de combat cherbourg

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23 février 2011

Pour les fans de free fight: exos d'entrainement en solo

Voici une vidéo trouvée sur youtube ou on voit un gars effectuant des drills au sol avec frappe en solo avec un sac de frappe. Cela peut donner des idées d'entrainement à certains. On a pas toujours un partenaire sous la main pour lui taper dessus......

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Tags: MMA, combat au sol, ground fghting, arts martiaux cherbourg, sport de combat cherbourg

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20 février 2011

Combat au sol : positions et transitions

Voici une vidéo qui présente quelques postions de contrôle au sol et les transitions pour passer de l’une à l’autre. Les transitions entre positions de contrôles sont une phase particulièrement délicate du combat au sol. La difficulté réside dans le fait...

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Tags: MMA, combat au sol, grappling, ground fghting, pocitions au sol, self defense, self defense cherbourg, transitions au sol, arts martiaux cherbourg, sport de combat cherbourg

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16 février 2011

Défense contre coup de poing direct

Voici un petit enchainement typique du Krav Maga. J'aime particulièrement l'entrée en matière (contre + saisie) parce qu'elle a l'avantage d'être très directe et relativement facile à exécuter.

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Tags: self-defense, interception, krav maga, arts martiaux cherbourg, sport de combat cherbourg

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14 février 2011

Parade contre crochet

Voici une parade contre crochet que j'apprécie beaucoup car facile à exécuter. Elle est aussi relativement efficace sur un direct pour peu qu'on place bien le coude dans l'axe du visage.

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Tags: MMA, self defense, crochet, défense, parade, arts martiaux cherbourg, sport de combat cherbourg

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13 février 2011

Déplacement au sol : la langouste

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Tags: MMA, combat au sol, grappling, ground fghting, transitions au sol, arts martiaux cherbourg, sport de combat cherbourg

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13 février 2011

PRESENTATION

Bonjour à tous et bienvenue sur notre blog. Nous sommes des passionnés d’arts martiaux et du combat dans sa globalité et sous toutes ses formes (percussions, lutte, debout ou au sol, armé ou à mains nues…). Conscients que nous ne détiendrons jamais la...

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Tags: arts martiaux cherbourg, sport de combat cherbourg

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