Articles populaires – Self-defense'Chbg

1 novembre 2012

Gestion de la distance et désescalade verbale: Parcours de mise en situation

J'aime bien cette petite vidéo de mise en situation: Un individu se fait verbalement interpelé pour une histoire de cigarette. l'objectif est de garder son calme, conserver la distance de sécurité et adopter une attitude d'apaisement tout en se protégeant....

Posté par Pyrate à 17:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, street fight, defense de rue, auto défense, desescalade, déplacement

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 juin 2011

Faire ecran avec un adversaire au sol...

Lorsque d'un affrontement contre deux adversaires, les déplacements et positionnement sont primordiaux et doivent respecter le principe suivant: Il s'agit "d'aligner vos deux adversaires" de manière à n'en affronter ponctuellement qu'un seul. il s'agit...

Posté par Pyrate à 20:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, défense, combat de rue, auto défense, street defense

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 juin 2018

Sparring pour la self-Défense, Etude sur les dynamiques d'affrontement

Dans cet article, je vais tenter de pointer les différences de dynamique d'affrontement entre un combat et une action défensive dans un contexte d'agression. Une bonne compréhension des dynamiques en œuvre lors d'un assaut de type agression est à mon...

Posté par Pyrate à 21:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense cherbourg, reality based, sparring, self defense PANENG, entrainement réaliste à la self-défense

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 décembre 2017

Vidéo du stage FISFO du 2 décembre

Voici un petit montage vidéo du stage FISFO de samedi 2 décembre avec Charles Joussot. Une méthode expéditive et sans fioriture! Merci à Charles et son équipe qui ont été au top tout le WE. Un stage très insctructif et de nombreux échanges entre passionnés....

Posté par Pyrate à 21:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Self-Défense Cherbourg, FISFO, charles joussot, self-défense, Penchak Silat

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 mai 2012

Compte rendu u stage couteau avec Michel Rozzi le 12 mai

Encore un fois, le stage de Michel a été dense en techniques et enseignements. Après avoir travaillé les techniques et déplacements de base au couteau, nous sommes passés à la mise en application en mouvement (parades, déplacements, attaques sous des...

Posté par Pyrate à 21:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: street fight, jeet kune do, kali, jKD, défense sur couteau

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 janvier 2012

American Kenpo et kajukenbo

L'américan Kenpo, fondés par Ed Paker et le Kajukenbo fondé par les frères Emperado sont deux cousins né à Hawaï issus du Kosho Shorei Ryu Kenpo. Ils se caractérisent notamment par des enchainements très rapides de frappes multipliants les angles et visant...

Posté par Pyrate à 18:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, street defense, arts martiaux, amercan kempo, kajukenbo

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 juillet 2011

Pour garder la forme cet été

C'est le début de l'été et je vous ai sélectionné deux vidéos d'entrainements à suivre qui ne vous prendront pas plus d'une quinzaine de minutes chacune. Je conseille d'alterner chaque jour le premier avec le deuxième programme. Puis, une journée de repos...

Posté par Pyrate à 20:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cardio training, condition physique, entrainement, musculation, remise en forme

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 avril 2011

Défense avec un journal

La défense avec objets usuels est un classique de la self défense. Nous partons du principe que tout objet, quelqu'il soit peut être utilisé comme arme par destination (un foulard, une carte de crédit, un stylo, des clés...). Cette vidéo présente quelques...

Posté par Pyrate à 21:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense cherbourg, arts martiaux cherbourg, sports de combat cherbourg, défense avec objets usuels, street defense

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 décembre 2011

Le shoubo

"Art martial chinois à part entière, le Shou Bo 手搏, signifie littéralement « combat à mains nues » (shǒu 手 « main » et bó 搏 « combat »). Plusieurs anciens écrits chinois font référence, tout au long de l’histoire, à cette forme de combat. Les historiens...

Posté par Pyrate à 19:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: frappes, sports de combat, arts martiaux, projections, shoubo

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 février 2017

Le phénomène de sidération lors d'une agression

Voici une excellente vidéo pour expliquer ce qu'est la sidération. Ce témoignage illustre parfaitement le comportement d'une personne en état de sidération. Puis l'explication de la psychologue Muriel Salmona décortique les mécanismes psychiques entrant...

Posté par Pyrate à 22:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, psychologie de la violence, stress de survie, PANENG, sidération

Partager cet article

Vous aimez ?

2 votes

17 janvier 2015

Mises en situation

Les mises en situations permettent de plonger l'étudiant dans un contexte un peu plus proche de la réalité que le travail technique ou le sparring classique. Différents types de mises en situation peuvent être mis en place en fonction des compétences...

Posté par Pyrate à 08:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense cherbourg, parcours tactique, mises en situation d'agression, mises en situation défense de rue, self defense manche

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 février 2011

Pour les fans de free fight: exos d'entrainement en solo

Voici une vidéo trouvée sur youtube ou on voit un gars effectuant des drills au sol avec frappe en solo avec un sac de frappe. Cela peut donner des idées d'entrainement à certains. On a pas toujours un partenaire sous la main pour lui taper dessus......

Posté par Pyrate à 19:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: MMA, combat au sol, ground fghting, arts martiaux cherbourg, sport de combat cherbourg

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 avril 2012

Compte rendu du stage du 31 mars

Voici un petit compte rendu du stage de ce week-end avec Michel Rozzi: Samedi 31 mars: La première chose qui frappante lorsqu'on rencontre Michel c'est sa simplicité et sa gentillesse. Dès les premiers contacts, plaisanteries et discussions à baton rompu...

Posté par Pyrate à 20:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, street fight, jeet kune do, trapping, jKD

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 février 2012

Stage de Jeet Kune Do à Cherbourg

L'Association Self-Défense et Combat Libre organise un stage de Jeet Kune Do le samedi 31 mars à Cherbourg Octeville Thème du stage: " Principes du JKD appliqués à la self-défense " Le Stage sera encadré par Michel Rozzi 4è Dan Kali Eskrima et Juge Fédéral...

Posté par Pyrate à 19:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, street fight, stage, jKD

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 août 2014

Self-Défense, reprise de la saison 2014

Je profite du prochain redémarrage de la saison pour vous présenter cette petite rétrospective de la saison écoulée. Les cours de self-défense reprendront le mardi 02 septembre 2014. Venez apprendre la prévention, la négociation et la défense de votre...

Posté par Pyrate à 15:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, self defense cherbourg, defense de rue, street defense

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 août 2013

Reprise de la saison de self-défense le 03 septembre

L'Association de Self-Défense et Combat Libre reprend la saison le 03 septembre 2012. Les cours de self-défense se déroulent les mardi de 19h à 21h et jeudi de 18h30 à 20h au gymnase Baquesnes II (Rue du Maine. 50130 Cherbourg Octeville). Tarif: 90 euros...

Posté par Pyrate à 20:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, self defense cherbourg, arts martiaux cherbourg, sport de combat cherbourg

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 août 2012

L'importance de la garde passive

Cette vidéo montre bien l'importance d'une garde passive en phase de pré-combat. Toute frappe non "téléphonée" et partant d'une distance courte est quasiment inarrêtable. La garde passive permet d'optimiser nos chances d'y arriver. Il est également extrêment...

Posté par Pyrate à 12:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, street fight, street defense, garde passive

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 juillet 2011

excellente vidéo de krav maga

J'adore cette vidéo. L'aspect visuel et le rendu de l'image sont vrament sympas. Au niveau technique, rien à redire également. Les gars maitrisent vraiment! Pour ceux qui ne connaissent pas, le krav maga est une méthode de combat israélienne utilisée...

Posté par Pyrate à 12:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self-defense, krav maga, street fight, auto défense

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 avril 2011

Maintenir la distance au sol

Dans la rue, il n'y a aucune règle. Lorsqu'on lutte au sol avec un agresseur, il faut s'attendre à recevoir un pluie de coups. Dans cette situation, deux options sont possibles: - Casser la distance en se collant le plus possible à l'adversaire. Cette...

Posté par Pyrate à 16:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense cherbourg, arts martiaux cherbourg, défense au sol, ground defense

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 septembre 2011

Art martial russe: le Systema

Le systema est un art martial russe réputé pour sa redoutable efficacité en self-defense et pour permettre une excellent adaptabilité à ses pratiquants en combat de rue. Il se caractérise par l'absence de garde et un travail tout en décontraction et basé...

Posté par Pyrate à 14:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self-defense, street defense, arts martiaux russes, systema

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 octobre 2011

Kuraenoken

En nazant sur le net, je suis tombé sur cette vidéo. Malgrés plusieurs rec herches sur la toile, impossible d'en apprndre plus sur le Kuraenoken. Plusieurs topics sur les forums présentent des échanges sur les supporters et les détracteurs mais aucune...

Posté par Pyrate à 13:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self-defense, sports de combat, arts martiaux, Kuraenoken

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 janvier 2012

Le bartitsu

"Le bartitsu est un art martial mixte et une méthode de défense personnelle originairement développé en Angleterre pendant les années 1898–1902. En 1901 il a été immortalisé (comme « baritsu ») par sir Arthur Conan Doyle, l'auteur des nouvelles policières...

Posté par Pyrate à 20:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, auto défense, arts martiaux, bartitsu

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 avril 2013

Stratégies défensives pour portiers et videurs

Jim Wagner est une des références en matière de self-défense et combat rapproché aux états-unis. Ancien soldat, garde du corps, officier de police et instructeur de nombreux corps d'élite, il est à l'origine de la démocratisation du Réality Based Self-Defense....

Posté par Pyrate à 13:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense, street fight, jim wagner, personnal protection

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 octobre 2014

Du nouveau sur notre blog!

Notre blog vient de se doter d'un menu proposant un accès direct à: - Toutes nos vidéos - Nos publications ainsi que de nombreuses publications en téléchargement libre d'autres auteurs - Des conseils de lecture sur le thème de la self-défense - La liste...

Posté par Pyrate à 14:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense cherbourg, arts martiaux cherbourg, auto défense cherbourg

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 août 2012

Reprise de la saison de Self-Défense

L'Association Self Défense et Combat Libre est heureuse de vous annoncer la reprise de la saison le mardi 11 septembre à 19h. La self-défense est une pratique complète visant à aquérir des automatismes permettant de se sortir de situations difficiles...

Posté par Pyrate à 19:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: self defense cherbourg, arts martiaux cherbourg, sport de combat cherbourg

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote