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23 décembre 2015

Gestion du stress de survie - Etude théorique sur les méthodes d’entrainement

Gestion du stress de survie - Etude théorique sur les méthodes d’entrainement
Dans la conclusion de l’article précédent (Le Stress de survie, mécanismes, conséquences et opportunités), j’évoquais deux pistes de travail sur le stress de survie en situation d’agression : - Minimiser ses effets négatifs - Profiter des opportunités...
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16 décembre 2015

Keysi Fighting Method

L'une des meilleures utilisations des coudes que je connaisse.
5 décembre 2015

Défense au sol contre couteau

Des choses intéressantes dans cette vidéo.