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sports de combat

2 février 2015

Travail intéressant du coup de boule

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Tags: self defense, self defense cherbourg, arts martiaux cherbourg, sports de combat, arts martiaux, coup de boule

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1 janvier 2015

Dernier entrainement 2014: mises en situation

Lors du dernier entraienement de l'année, nous avons souhaité nous tester lors de sparring un peu plus appuyé. ATTENTION: ce type d'exercice s'inclue dans une pédagogie globale et ne doit pas être tenté à la légère. Il doit être encadré et intervenir...

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Tags: self defense, self defense cherbourg, arts martiaux cherbourg, sport de combat cherbourg, sports de combat, défense sur saisie, street defense

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16 avril 2014

Gunting et travail des coudes

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Tags: self defense, self defense cherbourg, pencak silat, combat de rue, street fight, sports de combat, gunting

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13 mars 2014

différences d'approches MMA / Self-Défense

Voici trois vidéos presentant deux approches différentes d'une même situation en fonction de la pratique des protagonistes (MMA et self-défense, en l'occurence Pencak silat). ) ) ) Vraiment très intéressant

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Tags: combat au sol, self defense, self defense cherbourg, self-defense, combat de rue, street fight, defense de rue, sport de combat cherbourg, clé de bras, sports de combat, défense au sol, défense sur saisie

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2 mars 2014

Combat au sol: se relever en contrôlant l'adversaire

Voici un extrait de cours proposant une méthode pour se relever en contrôlant l'adversaire lors d'un combat au sol.

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Tags: self defense, self defense cherbourg, street fight, arts martiaux cherbourg, sport de combat cherbourg, sports de combat, ground defense, auto défense, street defense, ground fighting, arts martiaux, agression

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14 décembre 2013

8 exercices pour améliorer vos blocages

Excellente vidéo avec une très bonne pédagogie. Bon visonnage!

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Tags: MMA, self defense, self defense cherbourg, combat de rue, street fight, arts martiaux cherbourg, sport de combat cherbourg, sports de combat, condition physique, musculation, arts martiaux

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25 novembre 2013

Enchainement avec amenée au sol (extrait de cours 3)

Ne pouvant pas toujours prendre le dessus en travaillant sur la partie supérieure du corps d'un adversaire, il est parfois interessant de passer par "en bas". Le travail articulaire sur les jambes offre alors d'excellentes possibilités.

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Tags: self defense, self defense cherbourg, défense, combat de rue, street fight, defense de rue, sport de combat cherbourg, sports de combat, travail articulaire, fight

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27 octobre 2013

Sappring Systema

Enfin une vidéo de sparring Systema exécuté à une vitesse convenable. Cela nous change des vidéos toujours à vitesse lente. Cela pourra pourra peut-être convaincre les sceptiques sur l'efficacité du Systema.

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Tags: self defense, street fight, sports de combat, auto défense, arts martiaux, systema, sparring, sparring systema

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29 juin 2013

Association Self-Defense et Combat Libre: Rétrospective saison 2012-2013

Et voilà, la saison se termine et les vacances se profilent. Voici donc une petite vidéo dans laquelle nous avons tenu à mettre nos élèves à l'honneur. En espérant qu'elle vous plaise.

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Tags: self defense, self defense cherbourg, krav maga, street fight, defense de rue, arts martiaux cherbourg, sport de combat cherbourg, sports de combat, auto défense, défense personnelle

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1 mai 2013

Vidéo technique de judo

Voici une vidéo décortiquant quelques techniques de judo. Je trouve les principes de désequilibre bien expliqués. Bon visionnage.

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Tags: sports de combat, jujitsu, projections, déséquilibres, judo

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24 février 2012

excellente video de pencak silat

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Tags: self defense, pencak silat, sports de combat, arts martiaux

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18 février 2012

Tyson le roi de l'esquive!

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Tags: sports de combat, boxe

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5 décembre 2011

Le shoubo

"Art martial chinois à part entière, le Shou Bo 手搏, signifie littéralement « combat à mains nues » (shǒu 手 « main » et bó 搏 « combat »). Plusieurs anciens écrits chinois font référence, tout au long de l’histoire, à cette forme de combat. Les historiens...

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Tags: frappes, sports de combat, arts martiaux, projections, shoubo

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22 octobre 2011

Basic Shuto-Uke Drills

Un travail peu courant en karaté. Certains exercices montrés ici me font penser au hubud lubud des arts martiaux philippins.

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Tags: self defense, sports de combat, trapping, arts martiaux

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8 octobre 2011

Kuraenoken

En nazant sur le net, je suis tombé sur cette vidéo. Malgrés plusieurs rec herches sur la toile, impossible d'en apprndre plus sur le Kuraenoken. Plusieurs topics sur les forums présentent des échanges sur les supporters et les détracteurs mais aucune...

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Tags: self-defense, sports de combat, arts martiaux, Kuraenoken

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30 juillet 2011

Un nouveau magazine dédié aux arts martiaux sur la toile

Un nouveau magazine dédié aux arts martiaux vient d'apparaitre sur la toile. Il est intégralement tenu par un bénévole passionné d'arts martiaux. Vous pourrez y trouver un max d'infos sur l'ensemble des arts martiaux du karaté, au wing chun en passant...

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Tags: self defense, sports de combat, arts martiaux

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7 mars 2011

Drills de jujigatame

Le jusjigatame est une des soumissions les plus utilisées en combat au sol. Il consiste en une clé de bras en extension appliquée en faisant pression sur le coude avec une cuisse et en bridant le torse de l'adversaire pour l'empécher de bouger. Cette...

Posté par Pyrate à 21:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: combat au sol, grappling, self defense cherbourg, arts martiaux cherbourg, clé de bras, jujigatame, soumission, sports de combat

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