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22 mai 2017
Lutte avec Vincent Roca!
Vincent Roca, un des meilleurs experts français en self-défense que j'ai pu rencontrer!
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28 février 2017
Le phénomène de sidération lors d'une agression
Voici une excellente vidéo pour expliquer ce qu'est la sidération. Ce témoignage illustre parfaitement le comportement d'une personne en état de sidération. Puis l'explication de la psychologue Muriel Salmona décortique les mécanismes psychiques entrant...
1 janvier 2017
Comment se préparer serainement à la violence
Je partage ici un article particulièrement intéressant sur la démarche de préparation tant psychologique que physique à la violence dans un souci de protection personnelle. Vraiement excellent! Wude men - Quelle éthique pour une physique de la violence...
22 juin 2016
pédagogie face à des agresseurs multiples (suite): coincé contre un mur
28 mai 2016
Technique courte distance
Je connaissais pas ce gars là mais je vais suivre de près ce qu'il propose. Malgré une brutalité excessive avec ses élèves, je vois quand même quelques trucs très intéressants et une influnce karaté manifeste.
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3 mars 2016
Indicateurs pré-agression
Dans un précédent article "Vigilance envers qui et envers quoi", j’évoquais la notion d’incongruence comportementale (cad un décalage entre le comportement d’une personne et la situation présente). Les trois vidéos qui suivent illustrent parfaitement...
1 février 2016
Stage FACE A L'ARME BLANCHE à Cherbourg le 27 Février 2016!
Nous organisons un stage avec Eric Lemaire à Cherbourg le 27 Février 2016! Réservation Obligatoire (places limitées)
29 janvier 2016
Amenées au sol - Variations
Extrait de nos cours.
23 décembre 2015
Gestion du stress de survie - Etude théorique sur les méthodes d’entrainement
Dans la conclusion de l’article précédent (Le Stress de survie, mécanismes, conséquences et opportunités), j’évoquais deux pistes de travail sur le stress de survie en situation d’agression : - Minimiser ses effets négatifs - Profiter des opportunités...
16 décembre 2015
Keysi Fighting Method
L'une des meilleures utilisations des coudes que je connaisse.
5 décembre 2015
Défense au sol contre couteau
Des choses intéressantes dans cette vidéo.
4 octobre 2015
Robert Paturel parle des attaques au couteau
Je ne peux que conseiller à ceux qui ne connaissent pas de suivre un stage de Robert Paturel.
30 septembre 2015
Drills Richard Dimitri
Richard Dimitri, concepteur du senshido est l'un des plus grands experts outre atlantique en self-défense reality based. La voici dans une vidéo ou il drille face à un couteau. Dans celle-ci, il démontre une application du concept phare de son système:...
31 août 2015
SELF-DEFENSE CHERBOURG, reprise de la saison
Les cours de self-défense PANENG (Prévention - Anticipation - Négociation - ENGagement) reprennent le mardi 8 septembre à 19h. Les cours se déroulent au gymnase Baquesnes I (Rue du Soissonais, Cherbourg-Octeville) tous les mardi de 19h à 20h30 et jeudi...
25 avril 2015
excellents conseils de gestion d'une agression par Debi Steven
4 avril 2015
Test de détection des menaces
Lors d'une agression, le temps dont vous diposez pour détecter, reconnaitre la menace, évaluer les différentes options qui s'offrent à vous et prendre la décision d'agir est extrêmement réduit. La première étape, la détection / reconnaissance de la menace,...
23 mars 2015
travail intéressant sur couteau
7 mars 2015
Extrait de cours: travail sous pression
Voici deux extrait de notre dernier cours. Les exercices sous pression son riches d'enseignement pour l'élève qui en apprend beaucoup sur lui même: - Travail du mental: ne rien lacher. Même si on pense ne plus avoir de jus, on peut encore se battre. Abandonner...
22 février 2015
Combat rituel ou prédation
Voici une vidéo trouvée sur le net et plutôt bien expliquée sur les deux modèles de comportements violents humains. Les thèses développées rejoignent d'ailleurs, avec une approche évolutionniste, celles que nous exposions dans nos articles précédents:...
11 février 2015
Défenses sur saisie par Grégory Bouchelagem
des choses très intéressantes.
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Passionnés d’arts martiaux, de self-défense et de combat sous tous ses aspects, nous souhaitons ici vous faire découvrir notre pratique et humblement partager notre expérience.
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