16 décembre 2015

Keysi Fighting Method

L'une des meilleures utilisations des coudes que je connaisse.  

05 décembre 2015

Défense au sol contre couteau

Des choses intéressantes dans cette vidéo.  
04 octobre 2015

Robert Paturel parle des attaques au couteau

Je ne peux que conseiller à ceux qui ne connaissent pas de suivre un stage de Robert Paturel.  
30 septembre 2015

Drills Richard Dimitri

Richard Dimitri, concepteur du senshido est l'un des plus grands experts outre atlantique en self-défense reality based. La voici dans une vidéo ou il drille face à un couteau.     Dans celle-ci, il démontre une application du concept phare de son système: le shredder.  
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31 août 2015

SELF-DEFENSE CHERBOURG, reprise de la saison

Les cours de self-défense PANENG (Prévention - Anticipation - Négociation - ENGagement) reprennent le mardi 8 septembre à 19h. Les cours se déroulent au gymnase Baquesnes I (Rue du Soissonais, Cherbourg-Octeville) tous les mardi de 19h à 20h30 et jeudi de 18h30 à 20h (inscriptions sur place possible). Cours d'essai gratuit.   Contact: Fredselfdefense@yahoo.fr ou par tel: 06-87-04-85-67  

04 avril 2015

Test de détection des menaces

Lors d'une agression, le temps dont vous diposez pour détecter, reconnaitre la menace, évaluer les différentes options qui s'offrent à vous et prendre la décision d'agir est extrêmement réduit. La première étape, la détection / reconnaissance de la menace, étant un pré-requis à une action de défense adéquate. Cette vidéo propose un exercice montrant parfaitement la difficulté à détecter une menace de manière fiable et rapide. Faites le test et vous verrez que l'exercice n'est pas si facile que ça...  
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07 mars 2015

Extrait de cours: travail sous pression

Voici deux extrait de notre dernier cours. Les exercices sous pression son riches d'enseignement pour l'élève qui en apprend beaucoup sur lui même: - Travail du mental: ne rien lacher. Même si on pense ne plus avoir de jus, on peut encore se battre. Abandonner c'est mourir - Rester lucide sous les coups. Se forcer à rester concentré sur l'objectif et ne pas céder à la panique...    
22 février 2015

Combat rituel ou prédation

Voici une vidéo trouvée sur le net et plutôt bien expliquée sur les deux modèles de comportements violents humains.     Les thèses développées rejoignent d'ailleurs, avec une approche évolutionniste, celles que nous exposions dans nos articles précédents: - Modèle Mâle Alpha vs Prédateur - Mécanismes d'agression