30 octobre 2017

Stage avec Charles Joussot à Cherbourg

Bonjour les amis,   je suis très heureux de vous annoncer la venue de Mr Charles Joussot sur Cherbourg le samedi 2 décembre pour un stage exceptionnel de Penchak Silat FISFO.   Tarif: 20 euros la journée. Contactez moi pour plus d'infos: fredselfdefense@yahoo.fr
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26 septembre 2013

technique d'intervention et contrôle

Voici une petite vidéo démontrant une technique de contrôle d'un individu avec une variante de la clé en bec de signe. Melheureusement, l'auteur refuse les intégration. Voici donc le lien
01 juin 2012

Dan inosanto démontrant deux enchainements de silat

J'aime particulièrement le premier enchainement notamment pour sa fluidité au niveau de l'amenée au sol et contrôle.  
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25 mars 2012

Guro T. Kent Nelson

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24 février 2012

excellente video de pencak silat

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27 décembre 2011

vidéo de pencak Silat

décidément, j'adore le pencak Silat!
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25 février 2011

Pencak Silat: un arts particulièrement adapté à la rue

Le pencak silat est un art martial indonésien d'une redoutable efficacité. J'appérécie ses techniques de par leur expéditivité et leur adaptabilité à la rue. Si j'avais une seule toute petite critique à formuler, c'est que quelques techniques nécessitent un tonus musculaire et une souplesse qui ne sont pas à la portée de tout le monde. Mais dans l'ensemble, il constitue une de mes principales sources d'inspiration.   Voilà ce que ça donne pour ceux qui ne connaissent pas.