02 mai 2016

Parcours de stress

Voici un exercice que nous proposons en deuxième partie de saison. Ce type d'exercice pouvant être éprouvant tant physiquement qu'émotionnellement doit s'inscrire dans une pédagogie globale et être adapté au niveau de l'étudiant.  

17 janvier 2015

Mises en situation

Les mises en situations permettent de plonger l'étudiant dans un contexte un peu plus proche de la réalité que le travail technique ou le sparring classique. Différents types de mises en situation peuvent être mis en place en fonction des compétences que nous souhaitons travailler. Chaque exercice peut être travaillé en modulant le niveau de connaissance de la situation de départ, le niveau de stress et l'intensité de l'exercice. Voici un petit panel des exercices que nous amenons à nos élèves.  
05 octobre 2013

Parcours tactique

Un parcours tactique est un exercice visant à immerger l'élève dans un milieu réaliste (immeuble, rue, boite de nuit...) et lui faire rencontrer diverses situations d'agressions. Il permet de tester l'adaptabilité de l'élève et sa maitrise du stress. Une reconnaissance du parcours peut ou non être faite au préalable par l'élève. Dans cette vidéo, les élèves ont effectué une reconnaissance préalable du parcours.