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Self-defense'Chbg
grappling
20 juillet 2015

Ground Fight - Training Method

Un bon travail au sol
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25 mars 2012

Guro T. Kent Nelson

20 novembre 2011

sol: passage de garde et anaconda choke

Une vidéo pédagogique en français (assez rare pour être soulignée) de Nicolas Renier.
28 août 2011

Jujitsu Brésilien

Le jujitsu Brésilien est un art martial dérivé du jujistsu traditionnel japonais et adapté par Maitre Helio Gracie afin de mieux répondre aux exigences d'affrontements contemporains. Le JJB a fait du combat au sol sa spécialité. Cette vidéo vous donne...
7 mars 2011

Drills de jujigatame

Le jusjigatame est une des soumissions les plus utilisées en combat au sol. Il consiste en une clé de bras en extension appliquée en faisant pression sur le coude avec une cuisse et en bridant le torse de l'adversaire pour l'empécher de bouger. Cette...
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20 février 2011

Combat au sol : positions et transitions

Voici une vidéo qui présente quelques postions de contrôle au sol et les transitions pour passer de l’une à l’autre. Les transitions entre positions de contrôles sont une phase particulièrement délicate du combat au sol. La difficulté réside dans le fait...
13 février 2011

Déplacement au sol : la langouste

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