defense de rue - Self-defense'Chbg

22 juin 2016

pédagogie face à des agresseurs multiples (suite): coincé contre un mur

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Tags: self defense, self defense cherbourg, combat de rue, street fight, defense de rue, street defense, defense personnelle, PANENG, agresseurs multiples

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10 juin 2016

pédagogie face à des agresseurs multiples (suite): déplacements au contact

Voici la deuxième vidéo sur le thème des agresseurs multiples. Cet exercice est un simple éducatif destiné à appréhender les principes de déplacement face à plusieurs adversaires. Comme tout éducatif, il isole une ou deux compétences que l'instructeur...

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Tags: self defense cherbourg, combat de rue, street defense, auto défense cherbourg, défense de rue, autodéfense pratique

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28 mai 2016

Technique courte distance

Je connaissais pas ce gars là mais je vais suivre de près ce qu'il propose. Malgré une brutalité excessive avec ses élèves, je vois quand même quelques trucs très intéressants et une influnce karaté manifeste.

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Tags: self defense, street fight, defense de rue, street defense, karaté, amenée au sol

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10 avril 2016

Stratégies défensives au sol

Et voilà pour finir notre cycle sur la défense au sol, un petit montage résumé.

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Tags: combat au sol, self defense cherbourg, défense au sol, defense personnelle, défense de rue, PANENG, se défendre au sol

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25 octobre 2015

L'interview d'Audrey: 12 excellentes questions autour de la self-défense

Il y a quelques semaines, j'ai été contacté par une jeune personne souhaitant me poser des questions sur la self-défense dans le cadre d'un projet scolaire. Ayant trouvé ses questions d'une grande pertinence, je me propose de vous retranscrire notre échange....

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Tags: self defense cherbourg, protection personnelle cherbourg, défense de rue, self defense manche, autodéfense pratique, connaitre les mécanismes d'agression, self defense PANENG

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4 octobre 2015

Robert Paturel parle des attaques au couteau

Je ne peux que conseiller à ceux qui ne connaissent pas de suivre un stage de Robert Paturel.

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Tags: self defense, defense de rue, défense contre couteau, knife defense, robert patruel

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21 septembre 2015

Clip Self-Defense Cherbourg 2015

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Tags: self defense cherbourg, defense de rue, defense personnelle, self defense manche, self defense PANENG, autodefense pratique

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31 août 2015

SELF-DEFENSE CHERBOURG, reprise de la saison

Les cours de self-défense PANENG (Prévention - Anticipation - Négociation - ENGagement) reprennent le mardi 8 septembre à 19h. Les cours se déroulent au gymnase Baquesnes I (Rue du Soissonais, Cherbourg-Octeville) tous les mardi de 19h à 20h30 et jeudi...

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Tags: self defense, self defense cherbourg, defense de rue, street defense, desescalade, sécurité personnelle, PANENG

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25 avril 2015

excellents conseils de gestion d'une agression par Debi Steven

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Tags: self defense, self defense cherbourg, défense, street defense, agression, agresseur, défense de rue, senshido

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7 mars 2015

Extrait de cours: travail sous pression

Voici deux extrait de notre dernier cours. Les exercices sous pression son riches d'enseignement pour l'élève qui en apprend beaucoup sur lui même: - Travail du mental: ne rien lacher. Même si on pense ne plus avoir de jus, on peut encore se battre. Abandonner...

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Tags: combat au sol, self defense, self defense cherbourg, street defense, défense personnelle, défense de rue, travail sous pression

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2 décembre 2014

Le Stress de survie, mécanismes, conséquences et opportunités

"Le stress (issu par l'anglais de l'ancien français destresse) est, en biologie, l'ensemble des réponses d'un organisme soumis à des pressions ou contraintes de la part de son environnement. Ces réponses dépendent toujours de la perception qu'a l'individu...

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Tags: self defense, self defense cherbourg, defense de rue, street defense, psychologie de la violence, sécurité personnelle, effets du stress, stress de survie

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24 septembre 2014

Extrait de cours - Gestion de l'environnement

Nous avons naturellement tendance à focaliser notre attention sur l'origine d'un danger auquel nous devons faire face, quitte à en oublier le reste de notre environnement (et donc, tous les autres facteurs nous permettant de comprendre ou d'apréhender...

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Tags: combat au sol, self defense, self defense cherbourg, combat de rue, street fight, defense de rue, arts martiaux cherbourg, défense au sol, auto défense

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18 août 2014

Self-Défense, reprise de la saison 2014

Je profite du prochain redémarrage de la saison pour vous présenter cette petite rétrospective de la saison écoulée. Les cours de self-défense reprendront le mardi 02 septembre 2014. Venez apprendre la prévention, la négociation et la défense de votre...

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Tags: self defense, self defense cherbourg, defense de rue, street defense

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6 juillet 2014

Estimer les risques et adapter sa vigilance

Deux des précédents articles (Agression « mâle alpha » et agression « prédation ») décryptaient les comportements des deux principaux types d’agresseurs. Voici un tableau comparatif de ces deux comportements types : Nota : les critères présentés dans...

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Tags: self defense, self defense cherbourg, defense de rue, auto défense, agression, agresseur, prévention

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25 mai 2014

Les dangers du couteau

Voici une vidéo qui présente un bon résumé de la réalité du couteau. Une menace à ne pas prendre à la légère...

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Tags: self defense, self defense cherbourg, combat de rue, street fight, defense de rue, street defence, défense contre couteau, knife defense, couteau, agression, knife fighting, agresseur, blessures au couteau, sécu perso

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14 mai 2014

Déroulement d’une agression type « Mâle Alpha »

Examinons un peu plus en détail le déroulement d’une agression de type « mâle alpha » : Comme évoqué dans le précédent article, ce type d’agression résulte d’une dispute (sur quelque sujet que ce soit) qui tourne à l’affrontement physique. L’un des protagonistes...

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Tags: self defense, self defense cherbourg, combat de rue, street fight, defense de rue, street defense, desescalade, pré-combat, protection personnelle, Pré-Assault, protection personnelle cherbourg

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26 avril 2014

combat au sol - gestion frappes et retournement

Voici un extrait de nos cours sur le combat au sol. Ici, nous voyons comment se protéger des frappes au sol et reprendre l'initiative dans le combat.

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Tags: self defense, self defense cherbourg, défense, street fight, defense de rue, arts martiaux cherbourg, sports de combat cherbourg, défense au sol, auto défense, agression

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5 avril 2014

Agresseurs: "Mâle alpha" vs "Prédateur"

Comme je l’ai déjà évoqué dans l’article « Self-défense une méthode globale », la compréhension des comportements violents humains est nécessaire pour développer des stratégies efficaces d’évitements et négociation. Dans cet article, je vous propose de...

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Tags: self defense, self defense cherbourg, street fight, defense de rue, protection personnelle, personnal protection, agression, agresseur, psychologie de la violence, schémas comportementaux des aagresseurs, violence psychology

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13 mars 2014

différences d'approches MMA / Self-Défense

Voici trois vidéos presentant deux approches différentes d'une même situation en fonction de la pratique des protagonistes (MMA et self-défense, en l'occurence Pencak silat). ) ) ) Vraiment très intéressant

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Tags: combat au sol, self defense, self defense cherbourg, self-defense, combat de rue, street fight, defense de rue, sport de combat cherbourg, clé de bras, sports de combat, défense au sol, défense sur saisie

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24 février 2014

Self-défense, une méthode globale

Je pense que toute méthode de combat ou de self-défense doit tenir compte avant tout de l’environnement et du contexte d’application pour lequel il a été développé. Les techniques et stratégies déployées par les professionnels de la sécurité ou les forces...

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Tags: self defense cherbourg, self-defense, défense, street fight, defense de rue, arts martiaux cherbourg, sport de combat cherbourg, street defense, desescalade, stratégies d'évitement, évitement

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