22 mai 2017

Lutte avec Vincent Roca!

Vincent Roca, un des meilleurs experts français en self-défense que j'ai pu rencontrer!  

05 février 2017

Retour sur la stage de Rapide Défense du 4 et 5 février

Ce WE, nous avions invité Vincent Roca pour un stage de Rapide Défense. Un seul mot: Excellent! Vincent nous démontré les principes du Rapide Défense avec un pédagogie hors paire: Des exercices dynamiques et ludiques faisnt travailler les qualité techniques et physiques des participants. La méthode de Vincent, respectueuse de l'intégrité physique d'autrui, permet de contrôler un individu sans violence inutile. Non pas que le Rapide Défense ne propose que des méthodes douces (qui relèveraient de l'utopie quand il s'agit de maitriser... [Lire la suite]
Posté par Pyrate à 13:04 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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