04 décembre 2012

Capoeïra, applications self-défense

Peu courant, cette vidéo présente des applications capoeïra pour la self-défense (à partir de 1:38). Des choses très intéressantes.  
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11 novembre 2012

Rapid Defense System

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01 novembre 2012

Gestion de la distance et désescalade verbale: Parcours de mise en situation

J'aime bien cette petite vidéo de mise en situation: Un individu se fait verbalement interpelé pour une histoire de cigarette. l'objectif est de garder son calme, conserver la distance de sécurité et adopter une attitude d'apaisement tout en se protégeant. L'exercice est pas mal fait et la vidéo analyse les points forts et défauts de protagonistes.     Sur cette deuxième vidéo, la mise en situation va un peu plus loin avec échanges de coups. Cela montre l'un des défauts des pratiquants d'arts martiaux et sports de... [Lire la suite]
14 octobre 2012

L'esprit de la self-défense

Excellente vidéo notamment au niveau de "l'esprit de la self-défense". Y sont abordés: - l'importance de la détermination en combat de survie, - la nécessité de la vigilance et le code couleur de la vigilance - l'attitude de victime et la confiance en soi...  Cela reflète bien l'idée que je me fais d'une bonne formation en défense personnelle.  
13 octobre 2012

Jujitsu Brésilien: application self-défense

Voici une petite vidéo plutôt pas mal faite. Les techniques sont montrées suivant plusieurs angles et à une vitesse suffisamment lente pour décortiquer les mouvements. Des techniques plutôt réalistes. Je poserais seulement un bémol sur la chute arrière amortie avec les plat des mains au sol (façon judo). Pour moi, cette manière d'amortir n'est pas adaptée à la rue. Se claquer les mains sur du bitume n'a rien à voir avec la sensation d'amorti sur tatami. Pour ma part, je privilégie la chute sur le flan en protégeant la tête avec les... [Lire la suite]

08 octobre 2012

Combat rapproché : défense contre un attaque avec couteau

Un petit enchainement simple mais efficace sur une menace au couteau. Cette vidéo francophone (assez rare pour être souligné) est de plus très bien expliquée.  
01 août 2012

L'importance de la garde passive

Cette vidéo montre bien l'importance d'une garde passive en phase de pré-combat. Toute frappe non "téléphonée" et partant d'une distance courte est quasiment inarrêtable. La garde passive permet d'optimiser nos chances d'y arriver. Il est également extrêment important de conserver une distance de sécurité afin de nous laisser le temps de réaction suffisant pour parer.  
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13 juin 2012

Qui a dit que l'aïkido était inefficace?

Vous reconnaitrez le styleagressif de Steven Seagal.     dans un registre moinspéctaculaire mais tout aussi efficace  
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