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23 février 2011

Pour les fans de free fight: exos d'entrainement en solo

Voici une vidéo trouvée sur youtube ou on voit un gars effectuant des drills au sol avec frappe en solo avec un sac de frappe. Cela peut donner des idées d'entrainement à certains. On a pas toujours un partenaire sous la main pour lui taper dessus......
Posté par Pyrate à 19:21 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: MMA,  combat au sol,  ground fghting,  arts martiaux cherbourg,  sport de combat cherbourg

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20 février 2011

Combat au sol : positions et transitions

Voici une vidéo qui présente quelques postions de contrôle au sol et les transitions pour passer de l’une à l’autre. Les transitions entre positions de contrôles sont une phase particulièrement délicate du combat au sol. La difficulté réside dans le fait...
Posté par Pyrate à 21:18 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: MMA,  combat au sol,  grappling,  ground fghting,  pocitions au sol,  self defense,  self defense cherbourg,  transitions au sol,  arts martiaux cherbourg,  sport de combat cherbourg

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16 février 2011

Défense contre coup de poing direct

Voici un petit enchainement typique du Krav Maga. J'aime particulièrement l'entrée en matière (contre + saisie) parce qu'elle a l'avantage d'être très directe et relativement facile à exécuter.
Posté par Pyrate à 20:10 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: self-defense,  interception,  krav maga,  arts martiaux cherbourg,  sport de combat cherbourg

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14 février 2011

Parade contre crochet

Voici une parade contre crochet que j'apprécie beaucoup car facile à exécuter. Elle est aussi relativement efficace sur un direct pour peu qu'on place bien le coude dans l'axe du visage.
Posté par Pyrate à 22:20 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: MMA,  self defense,  crochet,  défense,  parade,  arts martiaux cherbourg,  sport de combat cherbourg

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13 février 2011

Déplacement au sol : la langouste
Posté par Pyrate à 16:52 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: MMA,  combat au sol,  grappling,  ground fghting,  transitions au sol,  arts martiaux cherbourg,  sport de combat cherbourg

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13 février 2011

PRESENTATION

Bonjour à tous et bienvenue sur notre blog. Nous sommes des passionnés d’arts martiaux et du combat dans sa globalité et sous toutes ses formes (percussions, lutte, debout ou au sol, armé ou à mains nues…). Conscients que nous ne détiendrons jamais la...
Posté par Pyrate à 13:18 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: arts martiaux cherbourg,  sport de combat cherbourg

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