Self-defense'Chbg

16 avril 2014

Gunting et travail des coudes

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Tags: self defense, self defense cherbourg, pencak silat, combat de rue, street fight, sports de combat, gunting

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5 avril 2014

Agresseurs: "Mâle alpha" vs "Prédateur"

Comme je l’ai déjà évoqué dans l’article « Self-défense une méthode globale », la compréhension des comportements violents humains est nécessaire pour développer des stratégies efficaces d’évitements et négociation. Dans cet article, je vous propose de...

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Tags: self defense, self defense cherbourg, street fight, defense de rue, protection personnelle, personnal protection, agression, agresseur, psychologie de la violence, schémas comportementaux des aagresseurs, violence psychology

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13 mars 2014

différences d'approches MMA / Self-Défense

Voici trois vidéos presentant deux approches différentes d'une même situation en fonction de la pratique des protagonistes (MMA et self-défense, en l'occurence Pencak silat). ) ) ) Vraiment très intéressant

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Tags: combat au sol, self defense, self defense cherbourg, self-defense, combat de rue, street fight, defense de rue, sport de combat cherbourg, clé de bras, sports de combat, défense au sol, défense sur saisie

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2 mars 2014

Combat au sol: se relever en contrôlant l'adversaire

Voici un extrait de cours proposant une méthode pour se relever en contrôlant l'adversaire lors d'un combat au sol.

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Tags: self defense, self defense cherbourg, street fight, arts martiaux cherbourg, sport de combat cherbourg, sports de combat, ground defense, auto défense, street defense, ground fighting, arts martiaux, agression

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24 février 2014

Self-défense, une méthode globale

Je pense que toute méthode de combat ou de self-défense doit tenir compte avant tout de l’environnement et du contexte d’application pour lequel il a été développé. Les techniques et stratégies déployées par les professionnels de la sécurité ou les forces...

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Tags: self defense cherbourg, self-defense, défense, street fight, defense de rue, arts martiaux cherbourg, sport de combat cherbourg, street defense, desescalade, stratégies d'évitement, évitement

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7 février 2014

self-défense, arts martiaux et sports de combat

Bonjour à tous, Durant les prochaines semaines, nous publierons une série d’articles sur la self-défense. J’attire votre attention sur le fait que les thèses exposées dans ces articles ne reflètent que notre vision et notre approche de la self-défense...

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Tags: self defense, self defense cherbourg, auto défense, défense personnelle, protection personnelle, protection personnelle cherbourg, réality based self defense, self defense réaliste

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28 janvier 2014

Dan Inosanto Demo

J'aime beaucoup le travail de Monsieur Inosanto.

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Tags: kali, arts martiaux, défense sur couteau, couteau

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4 janvier 2014

Evitement / désescalade

Les statistiques montrent clairement que plus de 80% des agressions pourraient être évitées par un comportement adéquate de les victime. Il ne s'agit pas de culpabiliser les victimes en leur expliquant que l'agression est de leur faute (soyons clairs,...

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Tags: self defense, self defense cherbourg, defense de rue, arts martiaux cherbourg, auto défense, street defense, desescalade, pré-combat, déplacement, protection personnelle, protection personnelle cherbourg

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14 décembre 2013

8 exercices pour améliorer vos blocages

Excellente vidéo avec une très bonne pédagogie. Bon visonnage!

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Tags: MMA, self defense, self defense cherbourg, combat de rue, street fight, arts martiaux cherbourg, sport de combat cherbourg, sports de combat, condition physique, musculation, arts martiaux

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8 décembre 2013

Integrated combat system - défense contre couteau

Des techniques intéressantes si on excepte quelques mouvements qui me semblent dangereux pour le défenseur (par esmple, je déconseille fortement de se jeter au sol pour déséquilibrer l'agresseur...).

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Tags: self defense, self defense cherbourg, combat de rue, street fight, arts martiaux cherbourg, couteau

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25 novembre 2013

Enchainement avec amenée au sol (extrait de cours 3)

Ne pouvant pas toujours prendre le dessus en travaillant sur la partie supérieure du corps d'un adversaire, il est parfois interessant de passer par "en bas". Le travail articulaire sur les jambes offre alors d'excellentes possibilités.

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Tags: self defense, self defense cherbourg, défense, combat de rue, street fight, defense de rue, sport de combat cherbourg, sports de combat, travail articulaire, fight

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15 novembre 2013

Couteau: défenses fantaisistes vs réalité

Histoire de remttre quelques pendules à l'heure quant à certaines techniques utopiques issues des arts martiaux traditionnels...

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Tags: self defense, self defense cherbourg, combat de rue, street fight, defense de rue, sport de combat cherbourg, knife defense, couteau, defense contre couteau, knife fighting

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27 octobre 2013

Sappring Systema

Enfin une vidéo de sparring Systema exécuté à une vitesse convenable. Cela nous change des vidéos toujours à vitesse lente. Cela pourra pourra peut-être convaincre les sceptiques sur l'efficacité du Systema.

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Tags: self defense, street fight, sports de combat, auto défense, arts martiaux, systema, sparring, sparring systema

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21 octobre 2013

techniques de corps à corps par Iain Abernethy

Voici une vidéo que je trouve personnellement excellente sur des techniques de corps à corps.

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Tags: self defense, self defense cherbourg, combat de rue, street fight, lutte libre, projections, amenée au sol, corps à corps

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5 octobre 2013

Parcours tactique

Un parcours tactique est un exercice visant à immerger l'élève dans un milieu réaliste (immeuble, rue, boite de nuit...) et lui faire rencontrer diverses situations d'agressions. Il permet de tester l'adaptabilité de l'élève et sa maitrise du stress....

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Tags: self defense, self defense cherbourg, krav maga, combat de rue, street fight, defense de rue, arts martiaux cherbourg, auto défense, street defense, arts martiaux, défense sur couteau, amenée au sol, agression, defense personnelle, parcours tactique

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26 septembre 2013

technique d'intervention et contrôle

Voici une petite vidéo démontrant une technique de contrôle d'un individu avec une variante de la clé en bec de signe. Melheureusement, l'auteur refuse les intégration. Voici donc le lien

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Tags: self defense, pencak silat, clé de bras, clés, clés de poignet, contrôle, technique d'intervention

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8 septembre 2013

Signes annonciateurs à la frappe

Toute frappe, même non préméditée, est précédée d'une montée d'adrénaline génératrice de tics permettant de prédire l'attaque. Ces signes, si imperceptibles soient-ils sont quasiment systématiquements émis par l'agresseur. Cette vidéo montre clairement...

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Tags: self defense, self defense cherbourg, frappes, combat de rue, street fight, sport de combat cherbourg, pré-combat, garde passive, Pré-Assault, agression, signes annonciateurs à la frappe