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combat au sol
26 avril 2014
combat au sol - gestion frappes et retournement
Voici un extrait de nos cours sur le combat au sol. Ici, nous voyons comment se protéger des frappes au sol et reprendre l'initiative dans le combat.
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26 janvier 2013
Lock flow de soumissions au sol
Le lock flow est un très bon exercice pour améliorer sa maitrise des clefs et son adaptabilité en combat. Le principe est de comprendre les transitions possibles entre chaque technique afin de pouvoir passer de l'une à l'autre et ainsi éviter de rester...
4 janvier 2013
Belle vidéo de JJB
Les flow drills au sol sont vraiment excellents! J'espère que vous prendrez autant de plaisir que moi à visionner cette vidéo.
20 novembre 2011
sol: passage de garde et anaconda choke
Une vidéo pédagogique en français (assez rare pour être soulignée) de Nicolas Renier.
28 août 2011
Jujitsu Brésilien
Le jujitsu Brésilien est un art martial dérivé du jujistsu traditionnel japonais et adapté par Maitre Helio Gracie afin de mieux répondre aux exigences d'affrontements contemporains. Le JJB a fait du combat au sol sa spécialité. Cette vidéo vous donne...
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14 juin 2011
retournements au sol
Cette vidéo présente deux renversements au sol parmi les plus courants. L’équilibre d’une personne (qu’elle soit debout ou au sol) repose sur la position de son centre de gravité par rapport à ses appuis au sol. Pour créer un déséquilibre, il suffit donc...
2 avril 2011
Maintenir la distance au sol
Dans la rue, il n'y a aucune règle. Lorsqu'on lutte au sol avec un agresseur, il faut s'attendre à recevoir un pluie de coups. Dans cette situation, deux options sont possibles: - Casser la distance en se collant le plus possible à l'adversaire. Cette...
7 mars 2011
Drills de jujigatame
Le jusjigatame est une des soumissions les plus utilisées en combat au sol. Il consiste en une clé de bras en extension appliquée en faisant pression sur le coude avec une cuisse et en bridant le torse de l'adversaire pour l'empécher de bouger. Cette...
23 février 2011
Pour les fans de free fight: exos d'entrainement en solo
Voici une vidéo trouvée sur youtube ou on voit un gars effectuant des drills au sol avec frappe en solo avec un sac de frappe. Cela peut donner des idées d'entrainement à certains. On a pas toujours un partenaire sous la main pour lui taper dessus......
20 février 2011
Combat au sol : positions et transitions
Voici une vidéo qui présente quelques postions de contrôle au sol et les transitions pour passer de l’une à l’autre. Les transitions entre positions de contrôles sont une phase particulièrement délicate du combat au sol. La difficulté réside dans le fait...
13 février 2011
Déplacement au sol : la langouste
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Passionnés d’arts martiaux, de self-défense et de combat sous tous ses aspects, nous souhaitons ici vous faire découvrir notre pratique et humblement partager notre expérience.
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