Drills de jujigatame

Le jusjigatame est une des soumissions les plus utilisées en combat au sol. Il consiste en une clé de bras en extension appliquée en faisant pression sur le coude avec une cuisse et en bridant le torse de l'adversaire pour l'empécher de bouger. Cette technique a surtout le gros avantage d'être applicable de presque toutes les positions. Cette vidéo montre quelques exercices à travailler en échauffement et permettant de travailler cette technique de différentes positions.

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Comments

[Pyrate]

En fait, debout sur le côté, peut importe la jambe que tu lances du moment que tu t'assoies contre l'épaule du bras que tu immobilises.

Pour ce qui est de la positions montée (à califourchon comme tu dis), c'est exactement ça.

[GazEelle]

Alors si j'ai bien compris , de debout sur le côté on lance toujours la jambe droite et quand on est à califourchon sur le ventre on lance la jambe du même côté que le bras saisi.
Bon, alors il n'y a plus qu'à essayer.....